» Какие последствия вызывает глутамат натрия (Е 621)
Глутамат натрия, побочные эффекты которого ещё до конца не изучены, используется очень активно в производстве продуктов питания. Вы не задумывались, по какой причине у многих продуктов из серии фаст-фуд такой неподражаемо натуральный вкус? Мы покупаем чипсы, сухарики, лапшу, супы быстрого приготовления и редко задумываемся, как в продуктах без мяса создается натуральный мясной вкус. Мы полюбили продукты быстрого приготовления со вкусом бекона, ветчины, паприки, ароматного лука со сметаной, лосося, сыра и даже черной икры... Они весьма вкусные и, кро ...

» Девять шагов к полноценному сексу
Умение наладить обратную связь в сексуальных отношениях - настоящее искусство. В спальне мы все чувствуем себя уязвимыми, поскольку мы обнажены и физически, и эмоционально. Постарайтесь говорить партнеру о том, что вам нравится и чего бы вам хотелось, а не о том, что вам не нравится.Если вам сложно разговаривать с партнером во время полового акта либо если это мешает вам сконцентрироваться на получении удовольствия, попробуйте передавать ему информацию невербально. Но не забудьте затем поговорить и объяснить ему словами, чего вы хотите. В первую оче ...

» Правила первого полового акта для девушки
Если девушка и правда, предполагает, что уже созрела и готова вступить в интимные отношения, тогда надо подумать, прежде всего, о безопасности. Во-первых, никакого спиртного якобы для расслабления; во-вторых, подготовить удобное место, так чтоб никто в ответственный момент не помешал; в-третьих, позаботиться о наличии противозачаточных средств, т.е. презервативов. Эти вопросы необходимо обсудить неприкрыто, без всяких недомолвок. Около 70 процентов подростков, которые ведут активную сексуальную жизнь, не пользуются никакими предохранительными средст ...

» Как найти свое счастье на сайте знакомств
Знакомство в сети давно перестало считаться последним выходом для отчаявшихся неудачников и неудачниц. В вашем распоряжении сайты знакомств, социальные сети, форумы, блоги, предоставляющие возможность пообщаться, составить представление о собеседнике, его взглядах, ценностях, и при желании назначить встречу. Правда, далеко не все пользователи, с которыми вы познакомитесь на городском форуме, жаждут завязать новые знакомства в реальной жизни. На сайтах знакомств ваши шансы на встречу увеличатся. Увы, необходимо помнить, что многие мужчины, с которыми ...

» Любовь с первого взгляда
Наверняка вам знакомо это чувство: мир становится ярким и светлым, вы замечаете каждую мелочь, любые приятные запахи, люди все кажутся доброжелательными, а вы сами всегда в приподнятом настроении и будто парите над землей... Да, такое было с каждым. У такого состояния влюбленности есть масса плюсов! Во-первых, вы приобретаете новый смысл жизни, вам есть для чего или для кого жить, просыпаться по утрам, есть смысл идти на работу или учебу. Эта любовь дает вам силы преодолевать различные трудности и невзгоды. Именно о любви с первого взгляда поют песн ...

» Продукты питания вредные для здоровья
Человечество настолько изощрилось в изготовлении продуктов питания, что совсем забыло о важнейших их свойствах – наличии питательных веществ. На фабриках их пичкают различными консервантами, снижая полезность, а иной раз делая и вовсе вредными. Есть некоторые продукты, о вредности которых вы даже не подозревали!● Сладкие газированные напитки. Они не утоляют жажду, а только усиливают ее. В них много сахара или сахарозаменителя и бензоат натрия Е211 используется как консервант. Он нарушает обмен веществ и приводит к ожирению, так как уничтожает ...

» Система сыроедения
Согласно своеобразному "закону сыроедения", плиту, духовку либо открытый огонь для приготовления пищи применять нельзя, но от нагревания как полностью отказываться все же не стоит. К примеру, фрукты, овощи и грибы можно сушить под солнышком. После такой термической обработки они не только сохраняют, но и приумножают собственные полезные свойства (концентрация витаминов усиливается за счет испарения лишней жидкости), а также получают больше яркий вкус. Данный способ приготовления продуктов питания вовсе не так трудоемок и экзотичен, каким может пок ...

» Как победить синдром ночного переедания
На протяжении многих лет исследователи были убеждены, что ночное питание очень отражается на нашем весе, поскольку именно в это время организм не способен активно перерабатывать калории. Английские же специалисты напротив, считают что, не имеет значения, в какое время суток вы получаете эти калории. Проблема заключается в следующем: «стоп-сигнал», который оповещает организм о его насыщении, в ночное время работает хуже, чем днем, и любители ночных перекусов, иногда, весьма переедают.Признаки синдрома ночного переедания:* Днем вы практически не едите ...

» Как познакомиться с девушкой
Чтобы завоевать женщину, необходимо с ней познакомиться, а для этого нужен достойный повод. Среди бела дня и куда-то несущихся людей она не станет вас бить сумочкой, если вы спросите, где неподалеку располагается ювелирный магазин. Банально? Да. Но дальше и начинается самое интересное – флирт между мужчиной и женщиной. На секунду-две она, в растерянности, приостановится. Прекрасно, если поблизости и правда, есть где-то ювелирный магазин, и она начнет подробно рассказывать дорогу – тогда вы выигрываете еще несколько секунд. Берем худший вариант – она ...

» Предрасположенность к целлюлиту
Как пoказaли исследования, проведенные в Медицинском Центре Бостонa, целлюлит появился в пoдростковом возрасте в период полового созревания у 12 процентов опрошенных, во время беременности - у 20 процентов, во время приема противозачаточных таблеток - у 20 процентов, в климактерический период у 25 процентов опрошенных женщин целлюлит усилился, и у 15 процентов проявления целлюлита исчезли.Осoбенно интересен период полового созревания, который можно назвать критическим. В данный период у девочек устанавливается равновесие гормональных процессов и объ ...

» Антицеллюлитные препараты для применения внутрь
Какие ингредиенты входят в антицеллюлитные капсулы и таблетки? Прежде всего, источники биофлавоноидов: экстракты листьев гинкго двупастного (гинкго билоба), различных частей растения центелла азиатская (Centella asiatica; которую так же нередко именуют Gotu Kola, готу кола), косточек винограда и коры сосны приморской (Pinus pinaster, P. Maritima). Они обладают укрепляющим действием на стенки кровеносных и лимфатических сосудов и стимулируют периферическое кровообращение. В некоторые антицеллюлитные препараты включают экстракт боярышника для стимуляц ...

» Революционная диета доктора Аткинса
Диета доктора Аткинса состоит из двух фаз. Длительность первой фазы - 14 дней. Основная задача первой фазы - перестроить обмен веществ, "научить" организм сжигать жиры, а не углеводы, а еще выработать навыки рационального, на взгляд автора диеты, питания, которым после этого и следовать всю жизнь. Помимо того, во время первой фазы осуществляется начальное, довольно значительное, понижение веса.Вторая же фаза диеты доктора Аткинса обязана длиться всю оставшуюся жизнь. Во время данной фазы постепенно достигается желаемый вес и после чего поддерживае ...

» Что подарить девушке на первом свидании
Накануне первого свидания в душе обычного мужчины витает легкое волнение. Конечно, этому есть свои причины, поскольку первое впечатления о человеке может предопределить все дальнейшее развитие событий. Следовательно, эмоции, которые вызывает свидание, должны быть яркие и приятные. Можно подарить девушке на первом свидании, какой-нибудь оригинальный подарок, чтобы осталась масса положительных эмоций и дальнейшие отношения переросли во что-то большее, чем просто мимолетное знакомство.По традиции, молодой человек, приходя на первое свидание с девушкой, ...

» Интервалы между приемами пищи
Через 5 часов "простоя" желудок начинает бить во все колокола и, в расстроенных чувствах, телеграфирует организму: "Голод идет! Запасаемся!" Когда, после долгого перерыва пища, наконец-то, получена, наш организм выжимает из нее максимальное количество калорий. Нужно ведь обеспечить энергией не только насущные нужды, но и отложить ещё хотя бы что-то "про запас", на всякий случай, ведь наступили голодные времена!Для того, чтобы гарантированно не пропустить пятичасовой интервал, питайтесь больше 3-х раз в сутки. Проще говоря - перекусывайте между ...

» Целлюлит - женская привилегия!
Заболевание ли это? Исследователи пока не пришли к единому мнению. И все же наследственный фактор отбрасывать не стоит: целлюлит передается по женской линии - от мамы к дочке, а среди главных провокаторов - гормональный дисбаланс, понижение функций щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы (одно из проявлений которых - диабет). Усугубляют процесс плохая экология, "кусочное" питание, сигареты, алкоголь, кофе, стрессы, прием некоторых, в том числе контрацептивных лекарств и, конечно же, гиподинамия.И вот результат: на бедрах, ягодицах ...